最近は寒いからか、外にもあまり行かず・・。
このままではまずいと思ったのか、ダイエットをはじめました！
ウエストを細くする運動ニャ
毎日続けることが大事なのニャ！
ほんとに、毎日続けるんでしょうか・・？
ランキングに参加しています♪ハナミチくんにポチっとして頂けると嬉しいです♪
このままではまずいと思ったのか、ダイエットをはじめました！
ウエストを細くする運動ニャ
毎日続けることが大事なのニャ！
ほんとに、毎日続けるんでしょうか・・？
ランキングに参加しています♪ハナミチくんにポチっとして頂けると嬉しいです♪
PR
この記事へのコメント
そろそろダイエットニャ
私もお風呂上りにヨガでもしようっていつも思うんですけど
いつも挫折しています^_^;
ハナミチくん、毎日続けないと効果がないんですよ(^^)
この運動はかなりウエストに効果がありそうですね。
いつも挫折しています^_^;
ハナミチくん、毎日続けないと効果がないんですよ(^^)
この運動はかなりウエストに効果がありそうですね。
re:そろそろダイエットニャ
sakuramamaさん
いや～何事も続けるってことは、難しいですね。
って、これじゃ～いかん！ｗ
ハナミチ先生に、一発で効果が出るものを研究してもらわねば！ｗ
リブ＆イヴさん
クネクネエクササイズｗ
リブ＆イヴさん宅のニャんは、クネクネ必要ないですよね？！ｗ
まだまだ大丈夫っすｗ
syumiさん
魅惑の腰つきｗ
ウケルｗ
おかまの甘く見るニャよ～！ｗ
み～ちゃさん
蘭太さんも散歩するんですか？！
リードで行くのですかね？ｗ
こんな寒い中パトロールなんて、尊敬しますニャｗ
見習わねば・・ｗ
みぃさん
みぃさんもふく＆ぺこちゃんとつづけてくださいニャｗ
みんなで続ければ楽しいはず！ｗ
（お二方、絶対やらなそう・・ｗ）
のんさん
結構いいひねりしてますでしょ～？ｗ
なんだか白いので雑巾をしぼった感じ・・？ｗ
ごんちゃんにもエクササイズ、おすすめですｗ
オカンさん
こちらとても効果が出るエクササイズと、今話題でありますｗ
（ほんとかよ・・ｗ）
お試しあれ～☆
陽菜さん
なんでねこなのに、こんな体勢していのか。。ｗ
時々こんな感じでひねっています・・ｗ
ヨガ、いいですね。
私もやってみたい！
すごく汗がでるみたいですよね。
フリーエリア
プロフィール
ＨＮ：
ハナミチさん
年齢：
20
性別：
男性
誕生日：
2004/08/10
職業：
パトロール隊長
趣味：
散歩・読書
自己紹介：
見た目はおっさんですが、心優しい、おっとりした性格のハナミチです。
どちらかと言うと文系です。
よろしくニャ。
どちらかと言うと文系です。
よろしくニャ。
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
最新CM
[11/13 NEX-C3]
[09/14 ＮＥＷ ＦＡＣＥ]
[09/05 ＮＥＷ ＦＡＣＥ]
[08/24 ユリコ]
[08/19 しっぽにゃ～ん]
バーコード
リンク
my homepage
A little something to say from California
ボクとオカンと時々魔弾・・
☆ももにゃんとかずみんのまったり日記☆
Colonel Bacon Egg
気まぐれ日記
明るいネット生活を始めましょう
ぼくはクマ（♂ネコ）
ゆっこさん
日本の南仏プロヴァンス、南紀すさみの四季
ヘレン・ケラーのあと3万円せめて5千円
Minstrelsy
無印良品的生活
あ・の・ね・こ
らんちたいむ
ブログ内検索